Брауни с банан

Ще са ви необходими следните продукти:

  • 2 средно големи банана
  • 3 яйца
  • 1/2 ч.ч. какао
  • 1/2 ч.ч. кокосово брашно
  • 2 ч.л. бакпулвер
  • 50 гр. накиснати орехи
  • 2 п. ванилия
  • 4 с.л. мед
  • 1/2 ч.л. хималайска сол

В блендер се смесват бананите, ванилията, какаото и меда. В купа се разбиват яйцата и към тях се добавя сместа от блендера, кокосовото брашно, бакпулвера и солта. Всичко се разбърква и се изсипва в тава покрита с хартия за печене. Накрая се добавят орехите и леко се разбърква.

Десертът се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса с вентилатор за 25-30 минути.

Бихте могли да добавите боровинки или шоколад в сместа за още по-интензивен вкус.

Приятен апетит! 🙂

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s